香港西區婦女福利會幼稚園有幸獲邀參與香港鄉村俱樂部主辦的一場別開生面的體驗——香港鄉村俱樂部（幼稚園組專場）活動。

香港鄉村俱樂部位於香港南區黃竹坑道，坐落於僻靜的綠洲上，面向南中國海，能看到深水灣海灣，鄰近香港海洋公園，被公認為是亞洲最高尚的私人會所之一。該會所已有57年的悠久歷史。這次活動專為幼稚園組學生量身定做，旨在讓小朋友們在多元化的環境中探索和學習。

小球拍，大成長
網球是一項充滿活力且富有挑戰性的運動，能幫助幼兒成長。孩子揮拍擊球時，手眼協調會在一次次判斷和動作中變得更靈活；來回跑能鍛煉幼兒的平衡感和敏捷度，還能增強下肢力量；握拍時手指和手腕的微調也能訓練精細動作。

網球不只鍛煉體能，還能培養孩子的心性。孩子們需盯著球的落點，專注地提前做好準備，剛開始可能總打不中，但堅持練習後將會明白要有耐心與毅力。同時，網球運動能培養幼兒的社交能力，雙打時和同伴配合，互動比賽時一起玩樂競爭，能讓孩子學會分享與合作。當孩子第一次成功擊中球，或是從拋接球進步到揮拍擊球時，會有成就感，自信心也會增強。加上教練和家長的鼓勵，他們會更願意去嘗試新的挑戰，在運動中獲得成長。

網球伴童心，細節要注意
雖然對學前兒童（3-6歲）來說，標準的網球場地和球拍可能過於龐大，但通過迷你網球或軟式網球的適應性調整，幼兒也能安全、愉快地接觸這項運動。

學前兒童的網球初體驗不必追求技術完美，重點在於培養興趣、增強體能、享受運動樂趣。開展幼兒網球活動時，需選用適合的器材，可搭配19至21英寸的小尺寸球拍，搭配低壓球或泡沫球。這類球彈跳較低、速度較慢，還可降低球網高度，或用彩色錐筒、繩子等標誌物替代球網。

通過遊戲化教學和適當的器材調整，孩子能在輕鬆的氛圍中感受網球的魅力，同時發展身體協調、專注力和社交能力。

笑聲盈滿俱樂部，幼兒歡度網球時光
此次活動令幼兒體驗了香港鄉村俱樂部的網球活動，也共度了一段愉快的時光。香港鄉村俱樂部作為特色活動地點，是一個集合休閒與娛樂的理想場所，其設施和服務均達到國際水準。當孩子們笑著追逐彩色泡沫球、與小夥伴擊掌慶祝時，網球已不僅是運動，更是一段充滿歡樂的成長記憶。未來，這些小小網球手或許會愛上這項運動，甚至成為未來的網球明星！

2025年7月24日 (Parents Daily)