退休後開始步入老年，想保持身體健康，除了一般運動外，跳舞其實也是意想不到的好選擇。本課程主要推動年輕長者或退休教師，由專業導師指導，不需舞蹈基礎，已可由淺入深地學習各種基本步法和舞姿，配合音樂和通過全身運動，跳出富特色的集體舞蹈小品。不但有效強化身體機能、身體靈活度及肢體協調，塑造健康的體魄，還可藉此參與群體社交的聯誼活動，以舞會友，舒展身心，適合愛舞動的金齡及銀齡人士。課程會根據學員進度，約1-2節課完成一個舞蹈小品。
活動詳情
上課日期：2024年3月6、13、20日；4月10、17、24日(逢星期三)
上課時間：下午3:30-5:00
上課地點：九龍旺角上海街698號 美觀文化薈5樓
費用：會員$480；非會員$540
