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T Club最新活動推介
12/04/2019痛症紓壓工作坊
都市人每日面到不同的壓力，講述如何透過痛症不求人方案，60秒調整姿勢呼吸及伸展肌肉，紓緩肌肉痛症及心理壓力。
講者：林忠良教練 Jay Lam (全港首位考取澳洲運動復康教練全部課程資格的適體能教練)
日期：2019年5月29日 (星期三)
時間：7:30pm - 8:30pm
名額：30人
費用：會員免費；非會員100元
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【額滿】痛症紓壓工作坊(4月24日及5月8日)
25/03/2019教職員每日面到不同的壓力，工作坊教授如何透過痛症不求人方案，用60秒調整姿勢呼吸及伸展肌肉，紓緩肌肉痛症及心理壓力。隨工作坊附送價值 $98拉力帶（2米）。
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橡筋帶運動訓練課工作坊 (3月23日)
31/01/2019教室和課堂內忙碌的工作過後，各位老師有否注意到自己開始缺少活力甚至精神匱乏？ 其實只需簡單一條橡筋帶，就能夠訓練全身各個部位，也能讓老師們以健康的身體去面對具挑戰性的工作。除了教授基本的動作之外，本工作坊(橡筋帶運動訓練課工作坊)亦特別加入針對教職人員常見傷患的預防動作，以改善不良坐姿及減低受傷的機會。 綽力物理治療中心特意為教職人員舉辦橡筋帶運動訓練工作坊。課程由註冊物理治療師鄭曉殷小姐及運動治療師劉天立主講，大家不容錯過!
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和諧粉彩體驗班(A班)
12/11/2018日期：2018年12月28日(星期五)
時間：下午2時至3時30分
地點：教聯會會所(旺角道33號凱途發展大廈17樓)
學費：免費(會員/家屬會員/教聯之友)、$50(非會員)*另收$80材料費(堂上交予導師)
查詢：2963 5184(黃小姐)/2963 5183(區小姐)
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香薰秋冬護膚講座及製作香薰面霜工作坊
17/09/2018日 期：2018年11月2日(星期五)
時 間：下午6時至8時
地 點：教聯會會所(旺角道33號凱途發展大廈17樓)
學 費：會員及家屬會員免費、非會員$50(即場入會／續會者亦可免費)
查 詢：2963 5184(黃小姐)／2963 5183(區小姐)
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二十四節氣中醫養生與湯水講座
15/08/2018教聯會一直致力向會員傳遞健康資訊，積極推廣中醫藥服務，繼中醫免費問診服務後，今年再度推出每月「二十四節氣-中醫養生與湯水 講座」，講座逢每個月第一個星期六舉行，內容會以講座、問診及湯水為主，講座由專業註冊中醫師主講解，針對坊間常見健康問題，歡迎大家報名參加
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9月8日 健康講座﹕用藥安全及藥物基因檢測講座
15/08/2018你有以下的經驗嗎?
1. 看醫生時, 他/她會詢問你有沒有藥物敏感 ? 生病的你會怎樣回答?
2. 同樣的病吃同樣的藥，有人一吃就見效，但自己吃了一點也沒有緩解，甚至有過敏甚至產生藥物副作用。
吃錯藥的後果可大可小，輕則出現皮膚痕癢及紅疹, 嚴重可出現呼吸困難，甚至休克死亡。
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教聯會+ 南商銀行理財講座之退休理財策劃
14/07/2018退休是人生的必經階段，究竟退休代表着真正擁有空閒時間，優悠生活，還是因為缺少收入而憂柴憂米？全看今天的您如何準備！
完善的退休策劃可以讓您的生活更加自在，便具意義，助您享受理想的退休生活。
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香薰療法講座及工作坊(8月20日)
29/06/2018導 師：謝潤華女士(國際專業香薰治療師、持Fleur國際專業香薰治療師文憑、國際專業香薰治療師聯會「IFPA」會員)
日 期：2018年8月20日(星期一)
時 間：下午6時至8時
學 費：會員及家屬會員免費、非會員$50(即場入會／續會者亦可免費)
地 點：教聯會會所(旺角道33號凱途發展大廈17樓)
查 詢：2963 5184(黃小姐)／2963 5183(區小姐)
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