機不離手的一代

教聯會副主席胡少偉
 
 
在這個網絡世界中,人手一部手機,對如今港青已不再是稀罕的了。互聯網已全面融入不同年齡組別港青的生活;2013年透過固定上網設備使用互聯網的10-14 歲、15-24 歲及25-34歲港青,分別佔99.5%、99.5%及98.5%,而10-14歲、15-24歲和25-34歲港青每星期使用互聯網的平均時間分別為18.5小時、30.1小時和37.7小時,顯示年長港青使用更多時間在互聯網中。
 
 
香港青年協會於2013年8月向520名10-24歲港青進行使用智能手機情況調查,發現有71.3%港青會於睡前使用手機,49.9%會於用餐時使用手機,42.8%更會於如廁時使用手機,結果顯示港青使用手機的頻繁度已滲入日常生活。互聯網為港青帶來生活便捷,上網成為港青每天生活不可或缺的部分,但這亦使更多港青成為上網成癮的患者,問題值得港青自己和其家人及香港社會的關注。
 
 
互聯網及電子產品的便利,愈來愈多人不知不覺地染上了網癮;網癮是由於過度使用互聯網,而令使用者工作、學習和生活等受到影響和損害。上網成癮被心理學學者界定為與病態賭博相似的行為,當他們試圖減少使用網絡時間,會出現吊癮症狀,如坐立不安、憂鬱、消沉或暴躁等感覺。
 
 
香港青年協會曾於2007年進行的青少年上網程度的調查,訪問了3,360位小五至中三的青少年,發現有15.7%港青為潛在問題上網者,有5.4%為問題上網者,合共超過五分之一港青有沉迷上網的危機。如何防止學生成為網癮者及輔導五分一網癮港青,是港青、家長、學校和社會不可迴避的課題。
 
 
在台灣,針對線上遊戲成癮的高風險學生,院校推行「聰明上網,幸福學習」團體方案,有參與計劃的台中學生在輔導後,上網成癮比例下降30%、每天線上遊戲時間多於三小時的比例亦由47.2%下降到37.1%;參與輔導的學生分享在課程中學習到聰明上網好習慣的好處,並學會找出誘惑情境,做好上網時間管理和知道如何拒繼續玩網上遊戲。不知香港是否也有院校或團體推行相類的計劃,以協助有網癮的港青變成一個聰明上網者,並不再受制於網癮,沉迷於網絡中。
 
 
(2016年5月31日大公報B13)
 
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