【歡迎報名】教聯會與香港女教師協會合辦的工作坊

《彩虹書法工作坊》

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彩虹書法是獨特的民間藝術,既是書法,又有繪畫,能帶來好運的藝術。字中有畫,畫中有字,獨特的民間藝術。主要三色,如彩虹般紅、黃、藍作構圖。構圖會加入動物作點綴,如龍、鳯、鳥、魚等,帶有中國傳統色彩,吉祥好運的意思。是次開辦的彩虹書法體驗課程會教授彩虹書法基本技巧,結合毛筆,創作一系列作品。

 

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《禪茶工作坊》

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透過茗茶、結合靜觀,覺察當下,建立感恩臨在的生活態度,工作坊會以90分鐘體驗以下流程︰
1. 伸展放鬆身體
2. 專注呼籲及頌缽安定身心
3. 進入茶禪(聲頻背景)
4. 總結

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《3D月亮肌理夜燈工作坊》

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想像在月球的感覺,嘗試著用自己的直覺,用雙手去塑造月球的紋理,完成後,從作品中找回當下觸感記憶。月亮燈配備USB燈,可座枱或懸掛在墻上,無論擺放於睡房、書房或客廳,都同樣適合。

 

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《肩頸腰背治療伸展瑜伽班》

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利用伸展帶、瑜伽磚輔助,令身體在短時間能得到休息及放鬆。 將平日肩、頸、腰等積存的疲勞透過溫和方式在寧靜環境中與壓力同時消除。強化深層肌肉及體態。喚醒身體各種潛在能力如平衡、柔軟度、協調和其他機能控制。

 

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